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其他媒体	如何有效帮助视障人士？这些小技巧要知道残特奥会正在粤港澳三地举行，其中盲人足球、盲人门球、盲人跳远等视障运动员参加的项目关注度都很高。 2025/12/11 14:32:05 来自:学术科普

其他媒体	一觉醒来脸“歪”了面瘫接诊量激增，做好保暖避寒六件事可预防近期昼夜温差大，医院面瘫接诊量显著增加，做好保暖避寒六件事可预防 2025/12/11 14:30:49 来自:健康生活

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心梗别自行送医 120才是“移动抢救室”

急性心肌梗死是指冠状动脉出现急性阻塞，心肌因缺乏血液供应出现坏死，使心脏功能受损的一种可能危及生命的急性病症。

2025/12/11 14:16:29 来自:学术科普

其他媒体	呼吸不顺、爬楼就喘？当心慢阻肺找上门你是否爬两层楼就要歇一歇？是否在平常走路时感到气短？这些看似普通的“力不从心”，或许正是身体发出的求救信号。 2025/12/11 14:12:20 来自:学术科普

其他媒体	异物卡喉可能“夺走”孩子呼吸！急救这样做当孩子含着糖果奔跑、边哭闹边吃坚果时，可能为异物卡喉埋下隐患！更令人揪心的是，有些家长因误判病情、延误急救，让孩子错过最佳治疗时机。 2025/12/11 14:09:49 来自:学术科普

其他媒体	孩子身上出现“莲藕纹”，小心束带综合征刚刚出生的小宝宝，胖嘟嘟、肉乎乎的……特别可爱，看起来简直萌化了。如果再加上像莲藕或者轮胎一样的小胳膊小腿，那简直秒变爷爷奶奶的“梦中情孙”。 2025/12/11 14:08:44 来自:学术科普

其他媒体	这五类让身体发炎的食物，你可能天天都在吃有研究证明，慢性炎症与很多慢性病相关，如肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病、牛皮癣、类风湿性关节炎等 2025/12/11 9:33:21 来自:学术科普

其他媒体	告别“甩一甩”！水银体温计明年禁产一文教你家用体温计怎么选水银的化学名称叫作汞(Hg)，是唯一在常温下呈液态的金属，它的化学性质稳定，在常温下会挥发。水银体温计基于汞的热胀冷缩性能进行体温测量。温度微弱变化，汞的体积也会随之变化，因此，测量精度较高。 2025/12/11 9:32:26 来自:学术科普

其他媒体	睡前有这5种表现，可能是脑梗！脑梗，也就是人们常说的“中风”，是一种常见的心脑血管疾病，具有发病急、死亡率高、致残率高等特点，且常在夜间发作。 2025/12/11 9:31:15 来自:学术科普

其他媒体	脑卒中5大预警信号，出现一个就要警惕冬季是脑卒中的高发季，出现哪些症状要警惕脑卒中？ 2025/12/11 9:29:22 来自:学术科普

其他媒体	止咳润肺吃蒸梨？专家：吃错了会加重症状秋冬之际咳咳咳，一个蒸梨能搞定吗？近日，热搜词条“止咳化痰润肺一个蒸梨搞定”引起许多网友关注讨论 2025/12/11 9:28:21 来自:学术科普

其他媒体	糖尿病患者能吃无糖食品吗？如今各种“无糖食品”越来越多，从无糖饼干、无糖糕点到无糖饮料，看似是糖尿病患者的“控糖救星”，但实际上，不少无糖食品暗藏营养陷阱，吃错了反而会让血糖飙升，甚至增加健康风险 2025/12/11 9:27:29 来自:学术科普

其他媒体	孩子误服疏通剂，用水冲洗致严重灼伤近日，年仅2岁的乐乐(化名)误服粉末状管道疏通剂后，家人“用水冲洗”导致孩子口腔、面部、手臂遭受严重化学和高温双重灼伤，目前孩子仍在医院接受针对性治疗，舌头受损恐影响发音。 2025/12/10 13:50:53 来自:学术科普

其他媒体	冬季锻炼，别让健身变“伤身” 天气转冷，许多人运动热情不减，坚持在公园、运动场、健身房挥洒汗水。然而，错误的锻炼方式潜藏着健康危机。 2025/12/10 13:49:27 来自:健康生活

其他媒体	奶皮子——既是“奶中精华”也是“热量浓缩”，如何科学享用奶皮子是鲜牛奶或羊奶煮沸后表面凝结的一层含脂肪的薄皮，浓缩了牛奶中的多种精华营养素，营养密度较高，被誉为“奶中精华”。 2025/12/10 13:46:02 来自:学术科普

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这4个信号是贲门在“求救”！很多人当成普遍胃病治，发现就晚了......

“吃饭像受刑，咽口馒头要喝半杯水，后来连粥都难下肚。”

2025/12/10 13:44:40 来自:学术科普

其他媒体	晨起眼皮肿的人劝你排查一下这4种病通常，生理性眼皮肿胀可在起床后1小时左右自行消退。如果只是偶尔发生，且没有其他不适，可先从以下几个生活习惯中找找原因。 2025/12/10 13:42:59 来自:学术科普

其他媒体	身体好不好，看耳朵就知道！警惕这几个疾病“信号”→ 耳朵不只是听觉器官，更是身体的“健康监测站”。当脏腑出现问题时，耳朵往往会发出“信号”。观察耳部色泽、形态等变化，可及早发现一些健康隐患 2025/12/10 13:40:30 来自:学术科普

其他媒体	这种疾病无法根治！医生：出现这几个“隐形信号”，赶紧自查！帕金森病是全球第二大神经退行性疾病球探体育比分:年全球确诊患者已达850万作为与衰老密切相关的慢性疾病帕金森病虽无法“根治”但通过科学认知、早期识别与干预 2025/12/10 9:20:59 来自:健康生活

其他媒体	体检发现幽门螺杆菌抗体阳性，到底要不要治疗？拿到体检报告，发现“幽门螺杆菌抗体阳性”这一结果，很多人心里不禁“咯噔”一下。这个结果意味着什么？需要治疗吗？ 2025/12/10 9:16:46 来自:健康生活

其他媒体	这样呼吸后，免疫力、肺功能、睡眠不自觉变好了呼吸能提供氧气，维持生命如果我们能掌握一些技巧改一改呼吸方式试试腹式呼吸有利于增强肺功能预防呼吸道的相关疾病可以改善睡眠、调节免疫力 2025/12/10 9:15:12 来自:学术科普

其他媒体	爱“欺负”老人和孩子的呼吸道合胞病毒，如何应对？近期气温骤降、空气干燥，儿童呼吸道疾病进入高发期。其中，呼吸道合胞病毒需要特别注意 2025/12/10 9:13:48 来自:健康生活

其他媒体	一觉醒来声音嘶哑，这波流感多从嗓子“下手” “一觉醒来，嗓子‘报废’了！”“这波流感从嗓子‘下手’，嘶哑、嗓子疼，之后才发烧、咳嗽。”最近，不少人在社交媒体上分享自己感染流感病毒后的症状 2025/12/10 9:12:43 来自:健康生活

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被低估太久了！这项平价运动不仅能瘦，还能把你的坏情绪打出去

近年来，身边爱打羽毛球的人真是越来越多了。根据 2022 年 6 月国家国民体质监测中心发布的《2020 年全民健身活动状况调查公报》显示，在成年人参与的运动项目中，羽毛球的参与率位居第三(8.9%)，仅次于健步走和跑步

2025/12/10 9:11:13 来自:学术科普

其他媒体	一碗木薯糖水下肚为何感觉“好晕好累”？最近自制木薯糖水的风潮，“吹”到了各大社交平台上。但有人反映，在食用自制木薯糖水后，出现头晕、恶心、呕吐等“疑似中毒”症状，相关话题一度登上热搜 2025/12/9 13:47:28 来自:学术科普

其他媒体	冬季加湿有讲究莫让“生活帮手”变“健康杀手” 央视网消息：冬季寒冷干燥，加湿器成了很多家庭的“过冬神器”。但如果使用不当，这个“生活帮手”可能就成了“健康杀手”。那么在使用加湿器时，有哪些问题需要注意呢？ 2025/12/9 13:45:58 来自:健康生活

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冬天还没试过烤苹果的人，你们会后悔的！

冬天凉，水果更凉，把水果烤着吃仿佛是个不错的选择。在网上，不少人分享了自己的烤苹果。那么苹果烤着吃味道究竟如何？会更有营养吗？怎么做烤苹果才能更健康美味呢？

2025/12/9 13:45:08 来自:学术科普

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一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了

很多人可能没意识到：血糖失控早已不再是老年人的专属问题，它也正在迫近年轻人

2025/12/9 13:44:10 来自:学术科普

其他媒体	一张“蜘蛛网”将房间烧个精光？警惕这个用电“雷区” 你家的插线板是不是经常插满了电器？有时候距离不够还会用插线板接插线板？ 2025/12/9 13:42:29 来自:学术科普

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这6种病听起来很吓人，但其实基本不用治，别再花冤枉钱了！

随着医疗技术的进步，我们能够通过更加精细和先进的检查手段，如体检和各种专业检测，来发现身体内可能存在的各种问题

2025/12/9 9:24:57 来自:学术科普

其他媒体	一到冬天就便秘？光靠吃药可不行不知你是否也有这样的感受，自入冬后，上厕所这事好像比往常更费劲，原本规律的节奏被打乱，有时甚至两三天都毫无便意，肚子胀胀的，憋得难受 2025/12/9 9:17:22 来自:学术科普

其他媒体	经常“早醒”警惕4种病，几点醒算早？你是否有过这样的情况，凌晨三四点突然睁眼，之后无论如何辗转，都再也无法进入梦乡？ 2025/12/9 9:16:03 来自:学术科普

其他媒体	青少年也会得痛风？这些诱因要警惕高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，很多痛风患者前期都存在高尿酸的问题。有研究数据显示，痛风的患病率逐年上升，发病年龄也趋于低龄化，青少年群体的尿酸异常成为需要重视的健康问题 2025/12/9 9:15:15 来自:学术科普

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很多老人好好的，为什么摔一跤就走了？这种病死亡率比癌症还高

人口老龄化是全球社会发展的普遍趋势，根据国家统计局发布的数据，截至2023年末，我国60周岁及以上人口超2.96亿，老年人口基数大，老龄化进程加速

2025/12/9 9:13:22 来自:学术科普

其他媒体	不知不觉烫掉一层皮，当心取暖“神器”变“凶器”！伴随冬季气温降低，不少小伙伴拿出取暖“神器”，暖手宝、艾灸贴、暖宝宝、自热鞋垫……轻松一贴，暖意环绕。但一定要注意这些产品的使用方式，避免在无意间造成“低温烫伤” 2025/12/9 9:11:50 来自:学术科普

其他媒体	“富硒蛋”“DHA蛋”值得高价购买吗？近年来，市场上鸡蛋种类增多，“富硒蛋”“DHA蛋”“可生食蛋”等新名词层出不穷，这让普通消费者在选购鸡蛋时难以选择 2025/12/9 9:10:48 来自:学术科普

其他媒体	每天吃几个橘子算适量？最近正逢橘子集中上市，酸甜多汁的橘子让人忍不住一个接一个吃。但随之而来的疑问也不少：有人担心吃多了“上火”，有人担心吃了橘子后皮肤变黄，还有人听说“吃橘络能降火”“橘皮泡水能清火”，特意剥下橘络或用橘皮泡水 2025/12/8 13:57:10 来自:学术科普

其他媒体	冬季如何筑牢健康防线？国家卫生健康委给出指引 12月7日将迎来大雪节气。多地迎来寒潮降温天气，如何做好流感防控？慢性病患者怎样安稳过冬？5日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，解答热点关切 2025/12/8 13:56:17 来自:学术科普

其他媒体	熬夜常态化？搞乱生物钟会拖垮心脏您有没有想过，为什么血压会早上高晚上低，吃同样的饭但熬夜的人更胖……这背后，其实是由一套精密的“人体生物钟”默默调控着 2025/12/8 13:55:16 来自:健康生活

其他媒体	降温了心脑血管疾病患者要当心什么？ 12月7日是二十四节气中的“大雪”，天气也会越来越冷。低温不只带来“冻感”，还在悄悄放大心脑血管的发病风险。研究显示，气温每降低1℃，心肌梗死的风险会增加2% 2025/12/8 13:53:55 来自:健康生活

其他媒体	用加湿器熏醋能防感冒？白忙活本市进入流感高发期。在这个呼吸道传染病大行其道的季节，各种预防疾病的“江湖高招”层出不穷。最近，往加湿器中滴醋、倒板蓝根冲剂可以预防感冒的说法开始流传 2025/12/8 13:53:11 来自:学术科普

其他媒体	慎用、忌用与禁用读懂药品说明书的“潜台词” 日常生活中，如果您阅读过药品说明书，常常会看到“慎用”“忌用”“禁用”这三个词。它们看似相近，实则含义大不相同，对于患者安全用药至关重要 2025/12/8 13:52:20 来自:学术科普

其他媒体	大雪节气如何温补养藏？南北方养生有讲究今天迎来大雪节气，这段时期气温骤降，北方多雪、南方多湿冷，气候差别加大。无论身处南方还是北方，大雪节气养生的核心都是“顺应冬天的闭藏规律”，避免寒邪入侵 2025/12/8 9:13:27 来自:健康生活

其他媒体	一款“老酒”，为何成了女性热捧的“神仙水”？专家提醒缓解痛经、调理月经周期、防脱发……一时间，社交平台上与劲酒相关的养生内容激增，这款曾主攻男性消费市场的保健酒，正在被一群年轻网友打上“月经神仙水”“补气血”等标签，硬生生被“喝”成了网红爆款 2025/12/8 9:12:09 来自:学术科普

其他媒体	冬天也能“中暑”？警惕“冬季热射病” 热射病是人体在高温、高湿环境下，因体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高(通常超过40℃)，并伴有谵妄、抽搐、昏迷等意识障碍及多器官功能损伤的致命性疾病 2025/12/8 9:11:00 来自:学术科普

其他媒体	它是“胆固醇克星”！每天吃一点儿还能抗衰老有研究发现，杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗氧化、抗衰老以及保护心血管系统都有一定的作用 2025/12/8 9:09:51 来自:学术科普

其他媒体	手脚一旦有这种异常，很可能是血管堵了！日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。出现哪些异常，意味着血管堵了 2025/12/8 9:09:00 来自:学术科普

其他媒体	冬天洗澡，劝你少做这3件事冬季气候干燥，容易导致皮肤屏障受损，表现为皮肤干痒等症状。对此，有些人通过热水烫洗、搓澡等方式止痒 2025/12/8 9:07:28 来自:学术科普

其他媒体	“中招”流感怎么办？这样做能缓解症状 “中招”流感怎么办？这样做能缓解症状→进入冬季以来，不少人出现了嗓子疼、咳嗽、发烧等感冒症状。流感与普通感冒主要有什么不同？ 2025/12/7 9:58:16 来自:学术科普

其他媒体	感冒药导致血糖波动怎么办糖尿病患者感冒后，在用药治疗过程中，需特别注意药物选择与血糖监测。 2025/12/7 9:57:24 来自:学术科普

其他媒体	冰箱门封条真菌超标严重！家中这个卫生死角被忽略了冰箱作为最主要储存食物的容器，它的干净卫生程度会影响到我们的身体健康。假如冰箱环境不干净，就有可能污染食物，引起食源性疾病，例如腹泻、恶心、呕吐、发烧等。 2025/12/7 9:55:32 来自:学术科普

其他媒体	发烧时习惯性服用清热解毒药物是否正确？医生答疑大雪节气，天气寒冷是慢性呼吸系统疾病容易加重的季节，有些人发烧时会自行服用清热解毒的药品，咳嗽时会选用秋梨膏缓解咳嗽，这样的做法是否正确？ 2025/12/7 9:54:12 来自:学术科普

其他媒体	妈妈饮食习惯可能改变宝宝代谢基因这项研究，其实是在动物实验中展开的。在科学的世界里，小鼠常常扮演着“替身”的角色，帮助揭开生命奥秘的一角。 2025/12/6 9:48:17 来自:学术科普

其他媒体	近视就不会老花吗？哪些人群老花更早？医生解答随着年龄的增长，很多人会出现看手机、电脑时感觉字迹模糊不清?，对不上焦、眼睛干涩等症状。医务人员介绍，这些都是老花眼的典型症状和表现。 2025/12/6 9:45:36 来自:学术科普

其他媒体	流感超过一周还有传染性吗？中疾控专家回应会上，有记者问，流感超过一周还有传染性吗？它的传染期一般是多久？如何自行判断已没有传染性，可以自行返岗和返校？ 2025/12/6 9:44:37 来自:学术科普

其他媒体	粗粮也分真伪吃对了才能稳定血糖吃起来口感糯糯的谷物升糖速度较快，比如大黄米、小黄米、糯玉米、黑糯米等，升糖速度甚至接近白米、白面。 2025/12/6 9:43:31 来自:健康生活

其他媒体	真心建议：如厕方式这样选，更健康！对于老年人、儿童、孕妇，以及膝关节炎患者、心血管疾病患者，或是行动不便者而言，“蹲下”这个动作本身就颇具难度 2025/12/6 9:42:53 来自:健康生活

其他媒体	儿童中招甲流怎么办？这份家庭护理指南请收好突然高热、全身肌肉酸痛，班级中不时有人中招请假，甚至已有班级停课……最近一段时间，儿童甲流H3N2来袭，不少孩子都中了招，让很多家长慌了神 2025/12/5 15:28:58 来自:学术科普

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一定要在这个岁数前戒烟！这5个方法提高戒烟成功率

在生活中，你是否曾听过这样的说法：“都抽了这么多年烟，现在戒还有意义吗

2025/12/5 15:28:15 来自:学术科普

其他媒体	打过疫苗还要备流感药吗？气温骤降，记者从沪上多家医疗机构获悉，相较之前，近来呼吸道疾病门诊人数明显上升，流感检出率增加。不少市民此前注射过流感疫苗，还需要囤流感特效药吗 2025/12/5 15:26:37 来自:学术科普

其他媒体	“流感神药”耐药了？传言不实当前，我国已进入呼吸道传染病高发季节，流感活动将继续上升。今年，甲型H3N2亚型成为主导毒株，与去年的甲型H1N1相比，人群对这一毒株的免疫力普遍较低 2025/12/5 15:25:21 来自:学术科普

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不是流感！有班级停课7天，中疾控提醒

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见急性传染疾病，全年均可发病

2025/12/5 15:24:04 来自:健康生活

其他媒体	寒潮对健康有哪些影响？如何防护？中疾控提示据中疾控微信公众号消息，天气转冷，寒潮又来袭。强冷空气不仅会带来“断崖式”的降温，还常常伴随着大风和雨雪，对大家的健康是一次不小的考验 2025/12/5 14:20:54 来自:学术科普

人民日报	防治骨质疏松，做好这几点上周五，本版刊发的《天天补钙仍然骨质疏松，问题出在哪？》一文，引发不少读者朋友的讨论。防治骨质疏松，究竟该怎样做？北京大学第一医院内分泌内科主任医师姚军给出了解答 2025/12/5 9:11:15 来自:学术科普

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