学术科普-今日科学 _球探体育比分

科技日报	BMI并非“金标准” 中老年人该如何科学管理体重？资料显示，身体质量指数(BMI)是衡量超重和肥胖的常用指标，计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于成年人而言，BMI在18.5至23.9之间为正常，在24至27.9之间为超重，大于等于28则属于肥胖 2026/1/13 9:23:08 来自:学术科普

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那些用开塞露涂脸的人，后来都怎么样了？

相信很多人知道，经典的通便药开塞露的有效成分就是甘油。不止于此，很多人也会拿甘油来护肤，甚至直接用开塞露来抹脸

2026/1/13 9:21:44 来自:学术科普

人民日报	慢病人群严冬如何保养近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险 2026/1/13 9:20:16 来自:学术科普

其他媒体	用滴眼液就能缓解眼睛干涩……是真是假？ “眼睛一干涩就使用滴眼液”的做法是不可取的 2026/1/13 9:19:18 来自:学术科普

其他媒体	专家提醒：多重因素导致孩子过敏越来越常见如今，过敏性鼻炎、哮喘、食物过敏等问题在儿童中越来越常见。专家表示，这种趋势并非偶然，而是遗传、环境、生活方式等多重因素共同作用的结 2026/1/13 9:18:30 来自:学术科普

新华社	冬季进补勿“盲补” 专家提醒辨清体质科学滋养冬季是进补的好时节，尤其进入“三九”寒天以来，许多人希望通过进补来驱寒暖身、增强体质 2026/1/13 9:03:14 来自:学术科普

其他媒体	喝柠檬水养生？先看看你是不是“禁忌人群” 柠檬富含维生素C，不仅可以提高免疫力，还对皮肤美白有益，所以，“泡柠檬水喝”是很多人的养生“秘籍”。殊不知，柠檬虽好，却不是人人适宜，需避开这些暗藏的“小陷阱” 2026/1/12 14:51:27 来自:学术科普

其他媒体	性格“像变了个人”？可能是疾病信号，警惕这5种病你或身边的人，有没有突然像变了个人？情绪失控、记性变差、一点就炸……别总以为是“压力大”或“更年期”，有时候这可能是身体在发出求救信号 2026/1/12 14:50:47 来自:学术科普

其他媒体	强势发力！2026年曹雪涛团队迎来首篇Cell大子刊细胞内的无膜细胞器，包括颗粒、小体、斑点等。在生理和病理过程中起着重要的作用 2026/1/12 14:42:12 来自:学术科普

其他媒体	Cell子刊：雌性择偶时，是选择健硕的身体，还是聪明的大脑？在动物界，具有创新能力的鸟类普遍被认为更有吸引力，因此也会获得更高的交配成功率 2026/1/12 14:23:36 来自:学术科普

其他媒体	2026年首篇Nature Immunology被撤回慢性淋巴细胞白血病（CLL）与免疫球蛋白（Ig）从IgM到IgG和IgA的转换受损有关，这是一种导致复发性感染的缺陷 2026/1/12 14:19:48 来自:学术科普

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新研究揭示铁死亡抗肿瘤免疫关键机制

研究团队系统比较不同细胞死亡方式的免疫效应后发现，肿瘤细胞在发生铁死亡过程中会特异性释放谷胱甘肽过氧化物酶4（GPX4）

2026/1/12 9:34:53 来自:学术科普

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为什么用去屑洗发水，头皮屑反而越洗越多？

你一定有过这样的经历：被种草了一款去屑洗发水，刚开始用的半个月，头发顺滑、头皮清爽，仿佛打开了新世界的大门

2026/1/12 9:12:14 来自:学术科普

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樱桃含褪黑素，真能助眠吗？千万别把水果当安眠药！

每到车厘子上市季，社交平台就会出现好多相关的热搜，这不，最近网络上又有人说吃车厘子助眠。传言里说，车厘子含褪黑素，褪黑素又和睡眠有关——很多助眠的保健品里都有褪黑素，所以多吃能睡得更好

2026/1/12 9:09:19 来自:学术科普

其他媒体	想要膝盖“长寿”，少做这5件事想要膝盖“长寿”，少做这5件事！这个动作每天坚持10分钟，膝盖一天比一天好 2026/1/12 9:07:49 来自:学术科普

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嘴上起水泡不是“上火”！小心是这种终身潜伏的病毒！会传染！

不少人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便无法清除，会终身携带，并且还具有传染性

2026/1/12 9:05:58 来自:学术科普

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AI每回答一个问题，要消耗多少水？答案令人震惊

不同的AI可能会给出不同的答案，但生产者给出的官方答案是690毫升。可口可乐公司在 2024 年的环境报告里提到，当年的用水比是1.38，意味着每生产1升饮料需要1.38升水，多出来的水用来清洗设备、冷却系统，最后被当做工业废水排掉

2026/1/12 9:04:49 来自:学术科普

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手上没点东西，就坐不住了？这届年轻人，为什么越来越爱“盘东西”？

最近，养/盘葫芦、盘佛手柑在社交平台火出圈。有人给葫芦刮皮、晾晒、上手盘色，认真记录它从青绿到泛黄的变化；也有人出门兜里揣着一只小葫芦，等车、刷手机、甚至开会间隙都要顺手盘两下

2026/1/12 9:03:53 来自:学术科普

人民日报	学会看“食品标签”，新规要求必须标出饱和脂肪和糖近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍新版《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》。 2026/1/11 10:35:15 来自:学术科普

人民日报	24小时响应4天出院：国际患者“打飞的”来华就医 1月6日，浙江大学医学院附属儿童医院国际部的墙上，又多了一面锦旗。锦旗来自一名新加坡籍母亲，她4岁的儿子朗朗因扁桃体腺样体肥大导致的睡眠打鼾问题 2026/1/11 10:30:49 来自:学术科普

人民日报	医保谈判拟单设参照药预沟通环节，减少分歧、提升效率 “参照药预沟通，基本不改变后面正式医保谈判的程序以及支付标准。”1月10日，复旦大学长三角医保研究中心主任陈文教授告诉人民日报健康客户端记者 2026/1/11 10:27:51 来自:学术科普

人民日报	哭哭马爆火，“丧萌”形象和反精致审美让人找到情感共鸣近日，浙江省义乌市产的“哭哭马”火了。所谓哭哭马，其实是一款由于工作人员疏忽，“缝反了嘴”的马年玩偶。 2026/1/11 10:21:19 来自:学术科普

人民日报	每天半斤酒，小伙双眼突然失明！医生：长期饮酒可致视神经萎缩 1月9日，河南一24岁青年因长期大量饮酒导致双眼突然失明的新闻登上热搜。据报道，这名小伙因工作压力大，常借酒消愁，日均饮酒量达半斤。 2026/1/11 10:16:35 来自:学术科普

人民日报	孕中期心率飙至228次！“绿色电生理”技术为母婴安全除心脏“短路” “心跳突然就像打鼓一样，头晕得站不住，还冒冷汗，真怕影响肚子里的宝宝。” 回忆起孕期的突发状况，张女士仍心有余悸。 2026/1/10 11:18:56 来自:学术科普

人民日报	虚高1毛钱也要降！多地医用耗材价格治理落地 2026年初，多个省份医用耗材降价落地。此前，多地密集出台医用耗材价格治理细则，对耗材价格进行治理。 2026/1/10 11:16:48 来自:学术科普

人民日报	不规范针灸治疗竟引发脓毒症，医生：有创操作需防范感染风险近日，“一女子在针灸后出现发热、胸闷、胸痛等症状，后确诊脓毒症”的话题引发关注。 2026/1/10 11:13:36 来自:学术科普

人民日报	防腐剂或增加癌症、糖尿病风险？专家：正常饮食不必担心！ 1月7日，法国国家健康与医学研究院、法国国家农业食品与环境研究院、法国巴黎北索邦大学等机构团队在国际权威学术期刊《英国医学杂志》和《自然-通讯》上发表了两篇论文。 2026/1/10 11:11:54 来自:学术科普

人民日报	停药不到2年体重反弹？专家：人体有个“体重调定点” 1月7日，国际顶级医学期刊《英国医学杂志》刊登的一项研究，为“减肥药停药后反弹”提供了新证据。 2026/1/10 11:06:26 来自:学术科普

其他媒体	雨雪来袭！除了冻伤和跌倒，这些风险也要防→ 中央气象台发布消息，较强冷空气来袭，北方有大风降温雨雪天气 2026/1/9 15:00:04 来自:健康生活

其他媒体	“冬三九”时节气温偏暖中医建议暖冬更需“藏” 1月8日，农历冬月二十，正式进入“冬三九”时段。按照传统，“三九四九”是全年最冷的时期。然而，时下华北多地气温却偏暖 2026/1/9 14:58:59 来自:学术科普

其他媒体	“无菌蛋”靠谱吗？专家：很难达到绝对无菌，营养与普通鸡蛋无异从田间地头的优质食材，到餐桌上的各色美食，大家对食品安全的关注度越来越高。作为球探体育比分:人餐桌上补充蛋白质的主要来源之一，鸡蛋是不少家庭均衡饮食的关键食材 2026/1/9 13:49:53 来自:学术科普

新华社	鼻病毒感染频发？普通感冒“元凶”无需过度担忧球探体育比分:疾控中心最新监测数据显示，我国流感活动已降至中流行水平，各省份流感病毒检测阳性率均呈下降趋势，鼻病毒检测阳性率在一定水平波动 2026/1/9 13:48:48 来自:学术科普

其他媒体	阳性率上升，无特效药和疫苗！中疾控提醒警惕鼻病毒寒冬来临，气温骤降，许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状。检查后却发现，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒 2026/1/9 10:51:31 来自:学术科普

其他媒体	八大经典主食谁是致胖“元凶” 减重过程中必须控制进食食物的热量，想控制食物的热量，一定要控制好脂肪以及糖分，影响体重的并非是大鱼大肉，而是每天所吃的主食 2026/1/9 10:50:31 来自:学术科普

其他媒体	艾灸虽好并非人人皆宜这4类人群别盲目跟风艾灸通过燃烧艾草产生的温热刺激特定穴位，其核心原理在于温经散寒、行气通络，对于寒凝经脉的病证效果优异 2026/1/9 10:49:48 来自:学术科普

其他媒体	只要在吃药，就千万别吃这种水果！当心因此中毒眼下，果香浓郁、口感清新的西柚正大量上市。但在这份美味背后，却隐藏着一个被许多人忽略的风险：在服用某些药物时同时吃西柚，药效可能失控，甚至带来健康风险 2026/1/9 10:47:03 来自:学术科普

其他媒体	“零下7℃怎么还有蚊子？”专家建议：赶紧翻盆倒罐清积水，有助防夏蚊 “零下7℃还有蚊子呢！”“在冰冷的冬天看到不止一次蚊子，离谱！”近日，不少网友因此发帖，表示疑惑 2026/1/9 9:28:45 来自:学术科普

其他媒体	喝水后的5个异常可能是身体发出的求救信号当你喝水后出现这5个异常比如尿频、尿急、排尿困难血尿、脸部及四肢水肿就要提高警惕 2026/1/9 9:27:19 来自:学术科普

其他媒体	车厘子海运保鲜，是不是靠防腐剂？ “车厘子价格暴跌”“车厘子含褪黑素”“车厘子海运一个月不腐败”“车厘子带果蝇幼虫洗不干净”……近一周来，车厘子频频登上各个社交平台热搜榜，足以证明公众对这一水果的关注 2026/1/8 15:03:12 来自:学术科普

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“第三代水果”都出来了，花青素含量超高，而且居然这么好吃！

浆果是水果界“酸甜多汁”的代表，色泽鲜艳、口感细嫩、一口爆浆。在浆果中，近几年，黑莓经常荣登各种“养生场合”，被夸的都要飘起来了，搞得很多人满脸疑惑，黑莓真有这么好

2026/1/8 13:41:28 来自:学术科普

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同样都是大米，价格为什么能相差几十倍？真值吗？

同样都是大米，价格为什么能相差几十倍？真值吗

2026/1/8 13:39:27 来自:学术科普

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曾经的“名贵食材”卖出“白菜价”，球探体育比分:是怎么把鲍鱼价格 “打下来”的？

元旦已过，春节将近，又到了“每逢佳节胖三斤”的时候。一到过节，餐桌上少不了的就是海鲜。不知道你有没有发现一个小变化：虽然干鲍和大个头的鲍鱼依然相当名贵，但普通的鲜活鲍鱼，已经不再是“可望不可即”的硬菜，几块钱就能买到，日常餐桌也能安排

2026/1/8 13:37:51 来自:学术科普

其他媒体	噎住窒息怎么办？别光“顶肚子” 新急救步骤速学近日，“海姆立克急救法更新了”这一话题冲上热搜，引发关注。异物气道阻塞急救，这项关乎生命的必修技能，再次成为热议焦点 2026/1/8 13:33:57 来自:学术科普

其他媒体	营养“油”要补吗？怎么补？随着健康意识的增强，各式各样的营养膳食补充剂受到人们的青睐，其中，深海鱼油、南极磷虾油、藻油等营养油胶囊，尽管普遍价格不菲，但却很是热销 2026/1/8 10:45:56 来自:学术科普

其他媒体	心脏支架术后康复指南：把握这四点守护“心健康” 当完成一台心脏支架手术，患者从导管室回到病房的那一刻，一场战役取得了关键性胜利，但整场战争远未结束 2026/1/8 10:38:55 来自:学术科普

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我们天天挂在嘴边的“安全感”是什么，它又从何而来？

先用比较感性的说法来概括：安全感是人对世界和他人的基本信任，类似心灵的免疫系统，帮助人们面对生活中的不确定

2026/1/8 9:24:36 来自:学术科普

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太冤了！这种奶真不是垃圾奶，居然一直被误解

牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶

2026/1/8 9:23:25 来自:学术科普

其他媒体	不起眼的习惯可能让血脂飙升注意晨起后的这5个表现血脂异常的成因复杂，需从不可控因素与可干预因素两方面分析 2026/1/8 9:09:46 来自:学术科普

其他媒体	成年人也会患上多动症天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌表示，长期以来，ADHD被认为是儿童期疾病，成人ADHD的临床识别与干预存在显著不足 2026/1/7 13:53:44 来自:学术科普

其他媒体	用力排尿可排毒？专家：会蓄毒！易发炎！有不少人认为，用力排尿可以“更快更好更强”地排干净，甚至顺带排毒以及锻炼盆底肌等肌肉，一举几得“提高效率”，这科学吗？泌尿专家提醒，用力排尿非但无益于排毒，长期以往还会导致膀胱逼尿肌劳损、毒素淤积，甚至有可能引起尿道炎等健康风险 2026/1/7 13:52:48 来自:学术科普

其他媒体	换上厚衣服怎么还“感冒”了？气温骤降，很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状 2026/1/7 13:51:52 来自:学术科普

其他媒体	这种果子每天不能多吃，吃多会腹泻？真相是→ 随着市民购买热情高涨，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注 2026/1/7 13:24:55 来自:学术科普

其他媒体	专家：出现不明肢体肿胀或术后持续肿胀及时就诊淋巴水肿这一慢性疾病长期以来因认知不足、误诊率高让众多患者饱受折磨 2026/1/7 13:24:05 来自:学术科普

人民日报	小寒：敛精藏气，培元固本 2026年1月5日，迎来小寒节气。“这是冬季的第五个节气，也是二十四节气中倒数第二个节气 2026/1/7 13:23:14 来自:学术科普

其他媒体	吃辣影响长高？球探体育比分:科学家破解矮小症发病机制，基因疗法可以治疗在儿童内分泌疾病领域，特发性身材矮小症（ISS）长期困扰着全球30%-80%的矮小症患儿。这种病因不明的生长障碍不仅影响儿童身体发育，更可能导致持续终身的心理创伤 2026/1/7 11:04:45 来自:学术科普

其他媒体	隐藏的肥胖密码破解！每天一碗杂粮粥，腹部脂肪风险降60% 在西安交通大学的实验室里，一组科研人员正通过高通量脂质组学设备，解析着球探体育比分:人餐桌上的主食密码 2026/1/7 11:02:15 来自:学术科普

科技日报	车厘子含褪黑素助眠？专家表示难以达到治疗效果近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的神奇说法 2026/1/7 9:42:54 来自:学术科普

其他媒体	别等到晚期才发现！专家呼吁提升前列腺癌规范化诊疗水平且由于前列腺癌早期症状隐匿，我国绝大部分前列腺癌患者确诊时已经处于中晚期，预后较差，疾病负担沉重 2026/1/7 9:38:59 来自:学术科普

其他媒体	这样吃饭加速衰老、降低免疫力！很多人浑然不知不少人在心情低落时，总爱把坏情绪 “吃” 进肚子里。殊不知，化“悲愤”为食欲的做法，其实是在让心脏为你的情绪买单 2026/1/7 9:06:39 来自:学术科普

其他媒体	一擦就能灭病毒，婴幼儿可用？别轻信“防甲流”湿巾冬季是呼吸道疾病高发季，消毒湿巾成了热销品，然而有部分产品打着“植物亲肤成品”“99.9%杀灭病毒与细菌”的旗号却暗藏合规隐患 2026/1/7 9:05:51 来自:学术科普

其他媒体	红薯那么甜怎么吃升糖慢这几年，不少人都感受到红薯似乎越来越甜了，烤了之后甜得流蜜，那它到底有多少糖？怎么吃才能减缓升血糖的速度呢 2026/1/6 13:58:26 来自:学术科普

其他媒体	用饮食口味“减法”为健康生活做“加法” 民以食为天。球探体育比分:人对美食的钟爱，是刻在骨子里的。但随着生活水平持续提升，油脂、盐、糖、嘌呤等摄入量也水涨船高，味蕾狂欢之后，健康多了负担 2026/1/6 13:57:15 来自:学术科普

其他媒体	养生还是上刑？别踩趾压板的“疼痛红线” 近来，随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络，加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具，让这个足底保健神器“名声大噪”，引得更多养生爱好者纷纷效仿 2026/1/6 13:55:43 来自:学术科普

其他媒体	冬日这些营养素“告急”你吃够了吗？冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质 2026/1/6 13:53:39 来自:学术科普

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