学术科普-今日科学 _球探体育比分

其他媒体	选对木耳、吃对木耳这几个安全细节要知道木耳是家常食材，但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售，消费者需科学选购、安全加工食用 2026/4/7 14:24:31 来自:学术科普

其他媒体	“敏娃”家庭必备：过敏季运动指南春天来了，花儿开了，但对家里的“敏娃”来说，正是眼泪与鼻涕齐飞的日子。家长陷入纠结：一边是“每天体育活动2小时”的运动要求 2026/4/7 14:19:59 来自:学术科普

其他媒体	眼睛出现这个信号可能在“报警”！尽快去医院生活中，我们总习惯用“看得清不清”来判断眼睛好不好。很多人年年体检视力1.0，便觉得自己的眼健康。但你可能想不到 2026/4/7 14:03:02 来自:学术科普

其他媒体	清明药膳加茶饮健脾祛湿防感冒清明时节，气候转暖，万物复苏，大自然呈现一派生机勃勃的景象。中医认为，肝在五行中属木，天人相应，这个时节，正是肝气旺盛之时 2026/4/7 13:57:30 来自:学术科普

其他媒体	杨柳絮在多地进入始飞期，专家支招科学应对随着气温回暖，杨柳絮在多地进入始飞期。宁夏回族自治区气象局专家表示，今年花粉季提前，杨柳絮也将更早飘飞。以宁夏为例，清明节后 2026/4/7 13:54:00 来自:学术科普

其他媒体	美甲暗藏健康隐患这几类人群要格外注意近年来，美甲成为年轻人展现个性、追求时尚的方式，网上还有不少人分享自己钟爱的美甲款式，各种各样的种草帖备受追捧 2026/4/7 13:43:30 来自:学术科普

其他媒体	无梦才是好睡眠吗当下，睡眠健康已成为公众关注的热点话题。不少人认为，做梦代表大脑一直在工作，没有得到休息，只有“一觉到天亮、完全无梦”才算睡好了 2026/4/7 10:03:35 来自:学术科普

其他媒体	棉签、挖耳勺别乱用！正确护耳这样清理才安全华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师朱云提醒：耳屎是耳朵的“天然保护盾”，除非耳屎异常 2026/4/7 9:59:09 来自:学术科普

其他媒体	叶黄素能“护眼”吗？听听医生怎么说叶黄素能“护眼”吗？ 2026/4/7 9:27:43 来自:学术科普

其他媒体	福寿螺进入孵化高峰携带大量寄生虫不触碰不食用更安全福寿螺原产南美洲，外壳黄褐色、螺尾短平，卵块呈鲜红色或粉红色，多附着于岸边植物或石块。每年4到6月及8到10月为产卵高峰，单只螺年产卵3到5万粒，可迅速扩散。 2026/4/7 9:26:57 来自:学术科普

其他媒体	轻则感染高热重则危及生命！假期出游遭遇蜱虫“刺客”怎么办清明假期，不少人通过郊游、露营方式来感受春光，当你和春天在草地上、树梢下、灌木丛旁约会时，也要提防一种只有火柴头大的“健康刺客”——蜱虫。 2026/4/7 9:26:20 来自:学术科普

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一口咬出“春天的味道” 青团要怎么吃才健康？

“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”作为二十四节气之一的清明，是我国重要的传统节日。北方过清明的食俗相对较少，但在南方的许多地区，过清明节都要吃专属节令食品——青团。

2026/4/7 9:25:06 来自:学术科普

其他媒体	发芽土豆到底能不能吃春天一到，厨房里的马铃薯（土豆）悄悄冒绿芽，扔了可惜、吃了又担心。发芽马铃薯究竟能不能吃？ 2026/4/6 11:54:42 来自:学术科普

其他媒体	记忆力衰退、腰膝酸软？可能是你的肾活力正在被透支衰老从不突然，它就藏在你忽略的每一个细节里。记忆力衰退、反应迟钝、腰膝酸软？而这些现象的根源可能是你的肾活力，正在被透支。 2026/4/6 11:52:48 来自:健康生活

人民日报	防治春季呼吸道过敏，“练”和“戒”是关键春天，风媒花粉对过敏症患者尤其是患有慢性呼吸系统病人群的影响特别大，是过敏性哮喘的高发季节 2026/4/6 11:52:06 来自:学术科普

其他媒体	一到春天脸就过敏？专家：防治要先明确过敏原进入到春季，天气开始干燥起来，花粉、柳絮、紫外线逐渐增强，这让不少人出现过敏性疾病。 2026/4/5 13:14:37 来自:学术科普

其他媒体	蛋白质含量接近牛奶常吃西蓝花有5大益处西蓝花营养丰富蛋白质含量略高于牛奶还有助于增强免疫力预防便秘、减轻体重推荐吃法：西蓝花木耳炒百合尤其适合“三高”人群食用 2026/4/5 9:52:47 来自:学术科普

其他媒体	矫正脊柱侧弯越直越好？很多家长第一步就错了｜五健“童”行向未来孩子确诊脊柱侧弯，有的家长不当回事，觉得“孩子长大就好了”；有的家长过度紧张，到处找偏方。 2026/4/5 9:46:02 来自:学术科普

其他媒体	花粉过敏是免疫力下降导致的吗？专家提示：这是认知误区三月以来，北方地区花粉浓度持续处于高位，以北京为例，三月花粉浓度达到4级以上的天数有18天。 2026/4/5 9:42:41 来自:学术科普

其他媒体	米饭在电饭煲保温超4小时会变成“细菌温床”？听听专家怎么说中午吃不完的米饭放在电饭锅里，设置保温模式，方便晚上继续吃，这可能是很多家庭的习惯做法。但近日有一种说法广为流传 2026/4/4 10:59:13 来自:学术科普

其他媒体	什么是光敏性皮炎该如何预防？一文了解光敏性皮炎是指日晒后数小时后，在曝光部位发生成片红斑、丘疹等症状，剧烈瘙痒，并偶有烧灼感。出现光敏性皮炎最主要的一个原因是紫外线的照射导致。 2026/4/4 10:58:10 来自:学术科普

人民日报	春日吃野菜，怎样更安全？春风送暖，万物复苏，踏青挖野菜成为不少人休闲的选择。然而，这份“舌尖上的春天”也暗藏风险。每年春季，因误食野菜引发肠胃不适甚至中毒的事件时有发生。 2026/4/4 10:57:37 来自:学术科普

其他媒体	二月杏花为何被称作“养颜神花” 2026年央视春晚的一场《贺花神》，以故宫白玉月令组佩为蓝本，让十二花神跨越千年踏歌而来，不仅重现了极致东方美学，更悄然叩开了中医药“药食同源”的文化之门 2026/4/4 10:55:37 来自:学术科普

其他媒体	关节“咔咔”响是因为缺钙……是真是假？关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。 2026/4/3 15:16:10 来自:学术科普

其他媒体	孤独症≠内向这些早期信号千万别忽视北京儿童医院精神科副主任闻芳：孤独症和内向不是一回事。孤独症属于神经发育类障碍中的孤独症谱系障碍。孤独症与家长到门诊咨询的自闭症是一回事。 2026/4/3 14:44:46 来自:学术科普

其他媒体	清明前后易出现！这种食物变质后有毒，不要吃清明节要到了，“清明蔗，毒过蛇”这一民间俗语流传已久，近年来引发不少网友广泛议论。实际上，这一说法并非指正常甘蔗，而是针对清明前后易霉变的“隔年蔗” 2026/4/3 14:38:25 来自:学术科普

人民日报	蚊媒传染病如何做到“多病同防” 国家疾病预防控制局近日举行新闻发布会，介绍春夏季重点传染病防控形势。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶介绍，受气温上升、病媒生物活跃度提升等影响 2026/4/3 14:32:32 来自:学术科普

人民日报	一青一白至简至素 “燕子来时新社，梨花落后清明。”4月5日，当太阳到达黄经15度，我们迎来二十四节气中既是节气又是节日的清明。 2026/4/3 14:29:05 来自:学术科普

其他媒体	全球10亿多人饱受困扰，《自然》：慢性疼痛的大脑真相揭开了疼痛是演化过程中形成的一种关键保护机制。正常情况下，组织炎症或神经损伤会导致个体对触碰等刺激更加敏感，从而提醒机体远离危险并促进损伤修复。 2026/4/3 9:00:52 来自:学术科普

人民日报	长护险落地，服务供给如何跟上？近日，《关于加快建立长期护理保险制度的意见》(以下简称《意见》)印发。《意见》明确，用3年左右时间，基本建立适应我国基本国情的长期护理保险制度。 2026/4/3 8:53:54 来自:学术科普

其他媒体	别忽视双脚信号！这4种表现，可能暗藏疾病足踝反复肿胀、走路发软、活动疼痛、经常崴脚，可能是足踝疾病、心脏疾病、肾脏疾病、糖尿病等多种疾病信号，建议及时就医，查明原因 2026/4/3 8:47:13 来自:学术科普

科技日报	呵护孤独症孩子，从优化肠道菌群做起孤独症儿童的肠道菌群格外脆弱，对饮食变化高度敏感。加工食品中的合成乳化剂等添加剂，会破坏其肠道菌群结构 2026/4/2 16:29:36 来自:学术科普

其他媒体	春天花粉、柳絮满天飞，鼻炎患者如何防护？患者春季鼻痒流涕，先辨清是感冒还是过敏，避免乱用药。过敏性鼻炎典型表现为阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒眼痒、鼻塞，接触飞絮、花粉后快速发作 2026/4/2 16:20:27 来自:学术科普

其他媒体	“过敏季”正式拉开帷幕氯雷他定和西替利嗪怎么选清明小长假即将到来，不少人已经计划好了举家出游、踏青赏花。对于过敏体质的人群来说，这也意味着喷嚏不断、皮肤瘙痒、红斑频发的“过敏季”正式拉开帷幕 2026/4/2 16:18:00 来自:学术科普

其他媒体	今年蚊子或将迎来“史诗级”加强？科学防蚊要趁春近日，国家疾控局召开新闻发布会，国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶在通报重点传染病疫情形势时表示，受气温上升、病媒生物活跃程度提升等影响 2026/4/2 16:13:48 来自:学术科普

其他媒体	颈肩不适、轻微血压偏高？快用这个“草根”煮水喝葛根能发汗解表、疏通经络，缓解外感发热、头痛，尤其擅长改善外邪郁阻导致的项背僵硬、酸痛(如感冒后脖子发紧、久坐肩颈不适) 2026/4/2 16:05:29 来自:学术科普

新华社	这6种鱼建议少吃，重金属含量可能超标从营养角度来说，鱼基本都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。 2026/4/2 10:22:11 来自:学术科普

新华社	麻醉手术，真的影响智力吗？专家解答麻醉手术可能会影响智力和记忆力、能选半麻手术就不选全麻、酒量大的人不容易被“麻”倒、手术前禁食但喝一点点水没关系…… 2026/4/2 10:17:33 来自:学术科普

其他媒体	@家长如何远离家庭干预三大常见误区自闭症，又被称为孤独症。孤独症儿童主要有两大典型表现：一是社交沟通和互动存在明显困难；二是兴趣狭窄、喜欢重复固定的行为或动作 2026/4/2 10:10:59 来自:学术科普

其他媒体	上门宠托订单暴增，毛孩子和宠托师却都在“裸奔” 根据《球探体育比分:宠物行业白皮书》统计，2025年城镇猫犬总量已经突破1.26亿只，连续多年保持持续增长势头。 2026/4/2 10:02:39 来自:学术科普

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这种你以为很减肥的食物，吃错了体重、血糖可能蹭蹭涨！

在很多人印象里，红薯是减脂餐标配。但它的不同加工形式，却很少被区分对待

2026/4/2 9:56:37 来自:学术科普

其他媒体	高达80%的心脏病和中风可以预防，这些饮食方式可以帮助你美国心脏协会在其旗舰期刊《循环》（Circulation）发表了《2026年改善心血管健康的膳食指南：科学声明》。 2026/4/2 8:30:46 来自:学术科普

其他媒体	消耗肾精、加速衰老熬夜追剧正在“偷走”你的健康北京中医药大学教授、主任医师马淑然介绍，熬夜会消耗肾精，加速衰老。追剧易使大脑兴奋、难以入眠，久坐沙发或床上易损伤颈椎。 2026/4/1 15:33:36 来自:学术科普

其他媒体	打败春困这些“提神食物”安排上春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，这句俗语精准地描绘了部分当代人一年四季仿佛总也睡不够的状态。其实，想要缓解“春困”，调整饮食是一个既实用又有效的方法 2026/4/1 15:27:28 来自:学术科普

其他媒体	过敏季到了！除了氯雷他定，过敏还能吃什么药？ 3月中旬到5月，是春季过敏的“重灾区”。杨树、柳树、柏树的花粉浓度高，飘得远、看不见，让人不知不觉就中招 2026/4/1 15:21:37 来自:学术科普

人民日报	优化饮食结构可减油增豆加奶今年全国两会上，农业农村部部长韩俊提出“适当减油、增豆、加奶”的健康饮食建议。如何从营养学角度看待这一建议？日常生活中如何实践？ 2026/4/1 15:18:21 来自:学术科普

科技日报	肉毒素注射有风险三道防线保安全一次看似简单的“除皱注射”，竟让42岁的杨女士在ICU里度过了整整18天。此前，她为淡化眼角皱纹，从网上购买肉毒素制剂，到一家小诊所进行注射 2026/4/1 15:13:34 来自:学术科普

其他媒体	啥是心源性猝死？有何征兆？怎样识别？如何防治？知名考研辅导教师张雪峰因心源性猝死去世，引发社会广泛关注。啥是心源性猝死？有何征兆？怎样识别？如何防治？记者就此采访了权威医学专家。 2026/4/1 10:31:37 来自:学术科普

其他媒体	这种“天然青霉素”就在你家餐桌上，春季吃正合适据《饮膳正要》记载，大蒜“主散痈肿，除风邪，杀毒气”；现代研究更证实，其富含的大蒜素是天然“广谱抗菌剂 2026/4/1 10:26:38 来自:学术科普

其他媒体	今年蚊子迎来“史诗级”加强？疾控部门提醒国家卫生健康委2026年第3号公告显示，今天(4月1日)起，基孔肯雅热和登革热这两种由蚊子传播的疾病，被正式列为乙类法定传染病，管控级别全面升级。 2026/4/1 10:19:27 来自:学术科普

其他媒体	补充这种膳食纤维有益处！《科学》子刊：能促进肠道有益菌生长，有望减轻炎症近些年来，不断有研究表明膳食纤维对健康有着诸多好处。例如，高纤维饮食与较低的心血管疾病、肥胖和结直肠癌风险相关。 2026/4/1 9:07:29 来自:学术科普

其他媒体	特定遗传特征人群多吃肉或与降低痴呆风险相关阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型。卡罗琳医学院近日发布公报说，已知载脂蛋白E(APOE)基因与阿尔茨海默病风险有关。 2026/4/1 9:06:16 来自:学术科普

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为啥卫生纸非要压花啊？是为了卖贵点吗？

如果你在上厕所的时候闲着没事拿起卫生纸观察，可能会发现卫生纸上有压花图案，有些图案还挺复杂的，比如印着萌萌的心形图案、花形图案等。

2026/4/1 9:05:12 来自:学术科普

科技日报	老年人吃粗粮越多越好？近期，“老年人吃粗粮越多越好”相关词条登上热搜。那么，这一说法科学吗？老年人到底该怎么吃粗粮？科技日报记者就此采访了相关专家。 2026/3/31 13:39:29 来自:学术科普

新华社	季节交替国家疾控局提醒做好这些常态化防控据介绍，结合传染病流行规律和多渠道监测结果，目前登革热、基孔肯雅热、疟疾等病媒生物传染病发生境外输入病例引起本土疫情风险升高；呼吸道传染病整体处于较低流行水平。 2026/3/31 13:38:39 来自:学术科普

其他媒体	水产专家建议这6种鱼少吃，重金属含量可能超标从营养角度来说，大多数鱼都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。 2026/3/31 13:37:55 来自:学术科普

其他媒体	打败春困这些“提神食物”安排上咖啡和茶是许多人提神醒脑的首选饮品。咖啡中含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，提高大脑的警觉性和注意力，让人精神焕发。一杯香浓的咖啡下肚，困意仿佛瞬间被驱散。 2026/3/31 13:05:22 来自:学术科普

其他媒体	爱运动也会猝死？“蓄谋已久”的意外这样自救心源性猝死，简单来说就是由心脏自身原因引发的、短时间内突发的非创伤性死亡，是猝死最主要的类型。 2026/3/31 13:03:59 来自:学术科普

其他媒体	“无痛分娩”会不会影响宝宝智力专家解读专家解读：进入血液循环的药物浓度极低，对腰部损伤可忽略不计 2026/3/31 13:02:03 来自:学术科普

其他媒体	以为会发胖，实际超友好的10种减肥食物为了减肥，很多人会把高脂肪、高热量的食物统统拉黑，恨不得每天都吃水煮菜。可坚持一段时间就会破防，搞得自己越减越馋。 2026/3/31 9:38:30 来自:学术科普

其他媒体	煮饭、熬粥时放一把吃饭的同时还能调节血脂、血糖、血压高血压、高血糖、高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素长期控制不好“三高”会增加心梗、脑卒中等重症风险 2026/3/31 9:36:32 来自:学术科普

其他媒体	Science子刊：我国学者利用猪精液制成的眼药水，治疗眼肿瘤，同时不损伤视力视网膜母细胞瘤（RB）作为儿童最常见的眼内恶性肿瘤，因其位于视网膜的特殊位置以及眼组织的精细结构，长期以来面临严峻的治疗挑战。 2026/3/31 9:01:14 来自:学术科普

其他媒体	Neuron \| 压力大，不想见人？军科院吴海涛团队揭示慢性情绪应激影响社交行为的神经机制社交回避和对社交活动失去兴趣是抑郁症（MDD）、社交焦虑症（SAD）、创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病常见行为症状之一。 2026/3/31 9:00:29 来自:学术科普

人民日报	如何保护心脏健康？近期，心源性猝死引发人们关注。心源性猝死是什么？它与心梗有何区别？如何识别和预防心源性猝死？ 2026/3/31 8:59:22 来自:学术科普

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